superale czy taki dzień dyspensy np raz w tygodniu w postaci kilku piwek i obżarstwa tym co najgorsze wpływa zaburza cały sens diety trzymanej restrykcyjnie cały tydzień? No sorry , ale idąc na imprezkę albo coś odżywki białkowej pić nie będę
A możesz napisać, bez zrzutu, jak teraz jesz? Bo moim zdaniem to "wymyślasz", zmiana nawyków żywieniowych jest potrzebna, ale czasem nie trzeba całego jadłospisu "do góry nogami wywracać". Zupełnie nie rozumiem, dlaczego do posiłku z ryżem i kurczakiem dodajesz odżywki. Odżywkę białkową możesz dodać do śniadania, do tej owsianki, bo tam białka [...]
niema znaczenia skąd gunt by bylo to białko pełno wartościowe np wołowina kurczak jaja ryby odzywki co to nabiału to twaróg serek wiejski lub ser żolty ale to raczej na noc wiec odżywka pasuje
Undisputed91, ja szczerze wątpię żebyś ten kortyzol miał tyle czasu podbity przez odżywkę z prohormonem. Taki efekty mógłby by być po cyklu na SAA zakończonym bez sensownego odbloku... a i tak trwałby pewnie z rok. Organizm ma naprawdę duże zdolności przywracania równowagi hormonalnej, to zawsze trochę trwa, ale jak nie ma dodatkowych [...]
[...] i aeroby, np skakanka. Siłownia, żeby na miesniach nie stracic. Do tego diete -300 kcal na dzien. I teraz jeszcze pytanka - jak cwiczyc na siłowni, z jakimi obciazeniami mniej wiecej (%) i po ile serii/powtórzeń? - czy stosowac jakies odzywki, wspomagacze? jesli tak to prosze o przyklady. Zmieniony przez - kgorny w dniu 2012-06-01 13:00:51
Czyżby dział badawczy Activ Lab nie miał już pomysłów na nowe odżywki?? I chce zrobić burzę mózgów wśród forumowiczów?? Może podsuną jakiś pomysł hehe. Podpowiedź: Na Body factory już coś tam chłopaki wymyślili Jak nie zdążyli opatentować to możecie skorzystac z pomysłu
[...] spozyciu, ja obecnie wyciagam z zarcia 220 (i tak zostanie bo w zoladku i tak juz malo miejsca na wegle, a przy takiej ilosci bialka to nawet 1:1 bedzie ciezko wyciagnac) z odzywki bialkowej 145 czyli na razie jest 365g/dzien. Gdy zejde z waga do 80kg, a nawet ponizej jesli Bog da:) to wcale nie bede musial tak duzo tych prochow dokladac. [...]
ja wczoraj bez rozgrzewki z marszu poszedlem w siatke popykac i jest efekt dzisiaj stluczony bark oraz promieniuje mnie cala reka Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]
Lepiej weż mass xxl - Magnum ma monohydrat o ile dobrze pamiętam w sobie. Co do twarzy, niektórzy tak maja, że po prostu ciągną wodę na buzi. Możesz dodać , Cynk , lekkie odwadniacze typu kofeina, herbata z pokrzywy itp. i dodać Cardio. Ale Masa + Genetyka do łapania wody na buźce to ciężko zatrzymać. Lepiej weź BCAA a dostarcz więcej białka z [...]
Cześć.Tak się składa że miałem zapał do ćwiczenia na siłowni ale zapał miałem niestety tylko na miesiąc.Odżywki jakie mam to: -nitro bolon II -gainiery na przyrost masy ciała dzięki czemu można to przekształcić w mięśnie -TREC NUTRITIOn HMB 180 kapsulek -oraz kreatynę napisz na gg jak jestes zainteresowany -8725745
[...] cos wam sie schrzanilo-rejestrowalem sie w sklepie pare dni temu a dzis juz nie ma mojego konta chociaz na skrzynce mam maila: Drogi Marcin Witamy w sklepie Suplementy i odzywki dla sportowcow - sklep internetowy. Dzięki rejestracji masz możliwość skorzystania z wielu usług jakie oferujemy naszym użytkownikom. Niektóre z nich to:.... znaczy [...]
Film krótki zwięzły i przedstawiający trening klatki piersiowej oraz sposób suplementacji który radzi firma NATURE BEST. Pewnie firmie na tym zależało żeby film był krótki i trafiał do jego odbiorców. Jak dla mnie osoby która już trochę w tym sporcie siedzi film nie trafił a nawet znalazłem parę błędów może ten mistrz tak uważa ale każdy z nas [...]
[...] czlowieku wiesz co to mono... mam 174cm wzrostu i 85kg moim zdaniem to nie chcesz zrobic masy tylko utrzymac taka wage jaka masz przy spaleniu fatu... prze******lisz te odzywki... 2 miechy stażu czlowieku. wez dobra diete daj zamiast tych supli i aeroby a jak kasa nie gra roli to suple mozesz mi oddac Prosze o podpowiedz zeby byc slinym i i [...]
Witam pind0ll!! Nie zamierzam po Tobie jechać ;). Naturalne jest że każdy, w zależnośi od rodzaju treningu jaki prowadzi, czy predyspozycji genetycznych w różny sposób reaguje na odżywki czy suplementy. Na Ciebie akurat nie dzialają i to jest Twoje zdanie. Okej. :) Natomiast przydatność i klase suplementu określa się na podstawie procentu osób na [...]
Heh, jestes bardzo oryginalny, %-D Jak na tydzien cwiczenia,to jestes w swietnej formie,brales jakies odzywki?Hmm,pewnie caly czas siedziales na silowni, hmm,a moze polaczyles mete z omnadrenem haha,oby tak dalej.... lepiej popracuj troche nad tymi swoimi muskularnymi bicepsami , jestes z mojego miasta !! Pamiętaj ,że podstawą każdego treningu [...]
Skoro nie chcesz czekać to łyknij chociaż BCAA bo ono się wchłania błyskawicznie i nie musisz czekać Ja jak rano trenuje to nie mam wyboru czy czekać czy nie tylko wcinam jajeczniczke i prawie od razu hop do wody i 1,5 godziny intensywnego pływanka z kolegami z klubu Może zbyt zdrowe to nie jest ale co zrobić... Na odżywki szkoda mi kasy póki [...]
taniutkie jest 7zl nalewka starcza na bardzo dlugo, ale cos czuje ze malo jest tam zenszenia, chociaz dobrze dziala i przed treningiem jest jaknajbardziej ok, e-lite jak fiskasz na IS to tam pisalem kiedys skladzik tego cuda, teraz nie napisze bo wywyalilem opakowanie, jak sie znasz to sobie przelicz czy jest tam duzo czy malo tego zenszenia, [...]
Oczywiscie to dla moich pieknych kobiet (mamci, siostry i Nasti) Olimp zrobil 2 preparaty: jeden na samym skrzypie drugi na skrzypie + te dodatki powyzej Laski narazie jedza Silica Naturell i mowia, ze cos tam dziala, jezeli bedzie Olimp tanszy to przerzuce je na OLIMPA Lukasz ceny narazie brak, tak samo nie wiadomo kiedy to wprowadza... [...]
[...] niczego" Albo mam taka przemiane materi gdzie po kazdym posilku 30minut i odwiedzam toalete. "idz na silownie bo na pompkach i brzuszkach duzo nie zrobisz" Nie mam czasu na silownie w dodatku nie zalezy mi na duzych miesiniach tylko na kondycji odzywki sa dla sportowcow z tego co wiem nie tylko dla tych co cwicza chyba na silowni